Trata-Se de uma das ervas mais conhecidas e usadas pela quantidade de propriedades curativas e cosméticas. Os benefícios da camomila são muitos. Esta é consumida principalmente como chá, mas também pode usar utilizada em cremes ou loções.
Um pouco de história
A camomila já era usada na Grécia antiga, no egito e no império romano, para tratar diversas doenças. Por isso, tornou-se popular na idade média, quando era utilizada para tratar a asma, problemas nervosos, náuseas, problemas de pele, entre outros.
Atualmente, a camomila pode-se encontrar praticamente no mundo inteiro e é muito resistente a qualquer tempo, por isso pode ser facilmente colocada em um jardim ou em um vaso.
O Que cura a camomila?
As principais propriedades dessa erva são: anti-inflamatórias, anti-alérgicas, antibacterianas e sedativas.
Além disso, possui boas vantagens digestivas, por isso, recomenda-se beber uma colher de chá de camomila depois de comer, para aliviar dores, relaxar o estômago pesado e até mesmo em casos de ulcero ou gastrite.
É muito bom para tratar problemas respiratórios como asma, resfriados, febre alta e bronquite. Para aquelas pessoas que não conseguem dormir, é aconselhável beber uma infusão de camomila para ter o sono mais profundo. Também é ideal para mulheres que sofrem de dores menstruais intensos.
A camomila e a estética
Além do uso medicinal da planta, também é possível utilizá-la para fins cosméticos e estéticos.
Por exemplo, o uso mais comum é para tirar o cabelo: pessoas com cabelo castanho que desejam uma cor mais clara, podem usar a camomila para fazer elixires durante o verão, já que com a ação do sol, é possível obter tons mais claros.
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Também tem boas propriedades para a pele. Os cremes ou compressas caseiras de camomila são excelentes para regenerar os tecidos e as gargarejo são bons para curar aftas ou herpes labial mais rápido.
É possível encontrar no mercado várias versões da camomila: cremes, óleos essenciais, loções e cápsulas, no entanto, o mais comum e saudável é a infusão ou chá.
Como preparar o chá de camomila
É muito simples o processo de preparação do chá de camomila, basta ferver água em um copo e adicionar um cucha de sopa de erva seca (também existe a opção de saquinhos de grama listas para diluirlas em água).
Se usar a erva seca, deixa até 3 minutos em água fervente e, em seguida, cuélalo. O chá pode ser consumido frio ou quente, dependendo do gosto de cada um e da época do ano.
Propriedades da camomila para a saúde
De certeza você já ouviu alguém que o chá de camomila é uma excelente opção para dormir de uma forma prazerosa, os que têm problemas para dormir o sabem muito bem, e é que este benefício tem sido usado durante séculos, também como tratamento para constipações, anti-inflamatório, doenças do estômago e mais, especialmente o chá de camomila é popular neste sentido, o certo é que essa erva também pode usá-la de forma interna, mas também externa, pesquisas têm ajudado a criação de elementos farmacológicos, tendo em conta como primeiro ingrediente a camomila.
Vários estudos estão de acordo com as propriedades da camomila, seus benefícios para ajudar a relaxar são reais, também suas propriedades antiespasmódico, sedativas e anti-alergénicos. A sua popularidade está em um crescente aumento, tanto que chegou a estar em mais de 26 países.
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Para que serve o óleo de camomila?
Como bem se sabe, o óleo de camomila é imensamente documentado como uma das melhores alternativas para relaxar, tem efeitos calmantes para as pessoas que precisam e demonstra uma grande eficácia na hora de induzir o sono, aliviar os tão famosos “nervos de ponta” e oferecer um senso geral de bem-estar. É muito difícil que uma pessoa que sofra de ansiedade, o que não sabe, além de todas essas propriedades, esta erva é muito boa para relaxar as articulações e os músculos doridos e as mulheres, que em seu período apresentam dores já não têm por que sufrirlos já que são inúmeros os testemunhos de mulheres, depois de ter tomado o chá de camomila ou derivados. Quando se aplica de forma externa da pele, ajuda a parar o rubor e qualquer tipo de irritação, por esta razão é uma excelente alternativa para o cuidado da pele.
Finalmente, a apresentação do óleo de camomila contém propriedades que ajudarão você a limpar todo o tipo de feridas ou infecções que possa adquirir. É bastante comum observar o uso dental ou de conjuntivite.
Mas isto não acaba aqui, então, vou mostrar-lhe mais benefícios dessa erva tão útil, as propriedades da camomila funcionam em todos os aspectos.
O chá é utilizado para tratar problemas reumáticas, erupções cutâneas do tipo de pele, ou problemas de lombalgia.
Pode ser usado para o tratamento de hemorróidas ou feridas irritável.
Se for utilizado como vapor, é útil para aliviar os sintomas da asma e gripe.
Uma ferramenta que te servirá para aliviar as alergias.
O melhor para aliviar os problemas de digestão, uma das melhores bebidas depois de cada refeição.
Um dos melhores aliados para as mulheres grávidas, já que alivia as náuseas matinais.
Trata doenças como gastrite e colite ulcerosa.