É também conhecido como uchuva, uvilla ou ushun. Seu nome científico é Physalis produz frutos L e em inglês é conhecido como Golden Berry. É uma planta que pertence à família das solanáceas, que tem características semelhantes à da batata, o tabaco e o tomate. É um arbusto.
Este arbusto dá uma fruta redonda, doce, pequena e amarela. Tem um tamanho entre 1,26 e 2 cm de diâmetro. Pode-Se consumir em calda, sozinha e em saladas com outras frutas doces. Também é usada em compotas, sorvetes, bolos, iogurte e conservas. É uma fruta originária da América do sul.
O arbusto é uma planta perene com ramagem caído, cresce até um metro de altura, no entanto, pode alcançar até 2 metros de altura. Suas flores são amarelas, com a forma de sino para ser polinizadas por insetos ou pelo vento.
Benefícios nutricionais desenvolvido para estimar a fertilidade
Por cada 100 g consumidos de uchuva incluem:
Benefícios desenvolvido para estimar a fertilidade
Saúde
O consumo desta fruta, controla a amebíase, um problema comum na América do Sul. É também antirreumática e combate a asma aliviando os problemas brônquico.
Pode prevenir o câncer de intestino, cólon e estômago devido às suas propriedades digestivas e ao seu conteúdo de fibra que regulariza o trânsito intestinal.
Além disso, oferece outros benefícios para a saúde:
Fortalece o sistema imunológico.
Alivia a irritação e problemas na garganta.
Favorece a cicatrização das feridas.
Alivia os sintomas da menopausa e alivia as cólicas menstruais.
Favorece o tratamento de pessoas que sofrem de problemas na próstata por causas diuréticas.
Alivia a sinusite.
Reduz os níveis de colesterol no sangue.
Este fruto contém uma substância semelhante à insulina, por isso é recomendado o seu consumo para pessoas diabéticas.
Purifica o sangue.
Tonifica os nervos ópticos.
RECOMENDADO Propriedades da quinoa ou quinua
Para o esqueleto
Devido a seu alto conteúdo de cálcio ajuda na formação de ossos e dentes.
Stress e fadiga mental
Graças ao seu conteúdo de vitamina B controla o cansaço mental e os estados nervosos e de ansiedade. Combate a depressão. É um tranquilizante natural, devido ao seu conteúdo de flavonóides.
Envelhecimento
O consumo desenvolvido para estimar a fertilidade previne o envelhecimento devido ao seu poder antioxidante. Segundo investigações seu poder antioxidante, ajuda a neutralizar os radicais livres que se apresentam no corpo. Este conteúdo de antioxidantes reviene também diferentes tipos de câncer.
Contém elevadas quantidades de pró-vitamina A, C e B, níveis elevados para uma fruta. Devido a seu alto teor de vitamina A é eficaz na prevenção de problemas no nervo óptico e cataratas.
Anti-inflamatório
De acordo com estudos recentes realizados pela Universidade Nacional de Colômbia desenvolvido para estimar a fertilidade é um poderoso antinflamatorio pelo que se emprega para tratar hepatite, malária, dermatite, catarata e câncer.